Tabata: In 4 Minuten zur Traumfigur (Kindle Ebook) kostenlos

Auch heute habe ich ein Kindle Ebook 4 free für euch: „Tabata: In 4 Minuten zur Traumfigur“ von Suna Heyan. Ich persönlich bin zwar überhaupt kein Freund dieser reißerischen Titel, aber die 45 Bewertungen sehen mit 4,6 Sternen ziemlich gut aus.

Die Taschenbuchausgabe kostet ganze 14,99€. Aktuell befindet sich das Buch auf Platz 1 für Haushalt & Hauswirtschaft > Haushalt, Fitness & Kraftsport > Krafttraining & Bodybuilding sowie Platz 2 für Sport & Fitness > Sport allgemein.

Kurzbeschreibung

✪ Tabata ist kein gewöhnliches Trainingsprogramm – Tabata ist eine Lösung!
Es ist eine Lösung für diejenigen, die etwas für ihren Körper tun möchten, aber keine Zeit haben stundenlang Joggen zu gehen! Wenn du also einen fitten und durchtrainierten Körper haben willst, oder einfach nur etwas abspecken möchtest, dafür aber NICHT stundenlang im Fitnessstudio pumpen willst, solltest du dir dieses Buch zulegen.
– Es wird dir nämlich zeigen wie du mit möglichst geringem Aufwand den größtmöglichen Erfolg erzielen kannst!
Du wirst dich jetzt sicherlich fragen was dieses „Tabata“ denn überhaupt sein soll und wie man damit in so kurzer Zeit so extrem erfolgreich sein kann, stimmt’s ?
Tabata ist eine Trainingsmethode welche in den 90er Jahren von einem japanischen Sportwissenschafler Namens Dr. Izumi Tabata entwickelt wurde. Laut seines Protokolls, welches natürlich wissenschaftlich belegt wurde, bringen 4 Minuten Hoch.Intensives-Intervall-Training (HIIT) viel mehr also stundenlanges Ausdauertraining! Beim Tabata Training handelt es sich also um ein Training von vier Minuten bei welchem man maximale Fettverbrennung und optimalen Muskelaufbau erreicht, in dem von der Erhöhung des Stoffwechsels und dem Afterburn Effekt profitiert!

• Dateigröße: 3.665 KB
• Seiten: 157
• Sprache: Deutsch

Wichtig: Da es bei Kindle Ebooks immer mal wieder zu Missverständnissen kommt: Ihr benötigt kein “Kindle Unlimited”-Abo, um das Buch kostenlos zu erhalten. Den aktuellen Preis seht ihr etwas kleiner darunter, wenn dieser auf 0€ steht, könnt ihr das Buch gratis per 1-Click kaufen.

Aber Vorsicht: Die Preise der kostenlosen Ebooks ändern sich meistens recht schnell wieder, also solltet ihr darauf achten. Viel Spaß beim Lesen. 

Link: HIER zum Angebot